マインドフルネス Hello new world! 夢を現実に変える力を手に入れるためのガイド。この記事では、自己肯定のアファメーションと前向きな思考法を通じて、なりたい自分になり、行動力を高める方法を紹介します。 2023.08.13 マインドフルネス自己紹介