マインドフルネス Hello new world! 択肢が多い時代、なぜわたしたちは迷うのか?情報に溢れた世界で「本当の自分」を見失わないために必要な視点と、自分らしい選択のヒントを綴る。 2023.08.13 マインドフルネス自己紹介