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マインドフルネス 思い込みという名のレンズ 年齢はただ重ねていくだけって思っていませんか?年齢はただのナンバーにしかすぎません。自分で決めた年齢を思い込むだけで、なりたい年齢になれる。それは脳を思い込ませるという方法です。思い込みを利用してなりたい自分になりませんか。 2023.11.27 マインドフルネス
マインドフルネス Hello new world! 夢を現実に変える力を手に入れるためのガイド。この記事では、自己肯定のアファメーションと前向きな思考法を通じて、なりたい自分になり、行動力を高める方法を紹介します。 2023.08.13 マインドフルネス自己紹介