マインドフルネス 愛が自分自身を救う 疲れたとき、迷ったとき、私たちを救うのは、自分自身に向ける愛。 このブログでは「自分を愛すること」が人生を軽やかに変えていくことについて、お伝えします。 2025.04.28 マインドフルネス