マインドフルネス なぜ人は大切なことほど後回しにしてしまうのか 私たちはなぜ大切なタスクを後回しにしてしまうのか?この記事では、先延ばしの心理的背景と、それを克服するための実践的なアドバイスを紹介します。生産性を向上させ、目標達成への一歩を踏み出しましょう。 2024.02.28 マインドフルネス