成功

マインドシフト

あなたのパワーは、誰かの栄養

人は、自分が思っている以上に影響力を持っている。 それは、言葉や行動だけでなく、もっと深い部分――「エネルギー」として、常に世界に届いている。
マインドフルネス

ヴァジム・ゼランドの言葉と私たちの思考

思考がネガティブに傾くとき、ヴァジム・ゼランドの言葉が静かに光を灯す。心のスクリーンに映す映像を変えることで、現実はやさしく動き出す。軽やかに生きるヒントを。
マインドフルネス

あなたの価値はゴールドよりも高い

他人と比べなくても、何かを成し遂げなくても、あなたには計り知れない価値がある。ゴールドよりも尊い“存在としての価値”を、再認識しよう。
マインドフルネス

同じ結果に対して、責めるのか、褒めるのか

うまくいかなかったとき、あなたは自分を責めていませんか?結果よりも、そこまでのプロセスに目を向けて、自分に優しい声をかけてあげる視点を届けます。やさしさは、次の一歩の力になる。
人生の目標

目標とプロセスと夢のなかで

夢を描くこと、目標に向かうこと、日々を丁寧に生きること。そのすべてが、わたしやあなたらしい人生をつくる大切な要素。プロセスの中にこそ、人生の彩りがある。
心と人生

あなたは、何のプロ?

プロとは特別な人だけのものじゃない。心に正直に、自分らしく生きることができれば、誰もが“人生のプロ”。有希理沙が綴る、やさしくて前向きになれるメッセージ。
自己成長

パレートの法則で、行動の量を増やす

すべてを完璧にやろうとすると、かえって成果が出にくい。パレートの法則を活用して、効率よく行動し、最大限の結果を生み出すコツを解説。
自己成長

挑戦することの価値 ー 怖さの先にある宝物

挑戦することは怖いけれど、その一歩が大きな財産になる。失敗を恐れず、自分の可能性を広げるための考え方を紹介します。
自己成長

ちいさなベイビーステップが、大きな宝物に変わるとき

小さな一歩を積み重ねることで、やがて大きな宝物になる。焦らず、自分のペースで進むことの大切を私と、あなたへ伝えたい。
心と人生

成功と幸せの違い

成功と幸せは同じもの?それとも違う?成功を追い求めても満たされない理由と、本当の幸せを感じるために大切なことを解説します。