マインドシフト あなたのパワーは、誰かの栄養 人は、自分が思っている以上に影響力を持っている。 それは、言葉や行動だけでなく、もっと深い部分――「エネルギー」として、常に世界に届いている。 2025.05.21 マインドシフト
マインドシフト 自分を愛せば、承認欲求が低くなる秘密 承認欲求が強くてつらいと感じるあなたへ。自分を愛することが、心を静かに満たし、自由に生きる力になります。 2025.05.12 マインドシフトマインドセット豊かさ
マインドシフト あなたの目標を継続する3ステップ 続けたいのに続かない…そんなあなたへ。やさしく背中を押してくれるヒントが詰まっています。頑張りすぎずに続けるコツを一緒に見つけましょう。 2025.05.08 マインドシフトマインドフルネス自己受容自己成長
マインドフルネス ヴァジム・ゼランドの言葉と私たちの思考 思考がネガティブに傾くとき、ヴァジム・ゼランドの言葉が静かに光を灯す。心のスクリーンに映す映像を変えることで、現実はやさしく動き出す。軽やかに生きるヒントを。 2025.05.01 マインドフルネス学ぶ
マインドフルネス 道に迷うときは、光を探しているとき 人生に迷いを感じたとき、それは心が光を探しているサインかもしれません。誰もが抱える不安や揺らぎへの向き合い方を柔らかく伝えます。 2025.04.30 マインドフルネス心と人生自己受容
マインドフルネス 愛が自分自身を救う 疲れたとき、迷ったとき、私たちを救うのは、自分自身に向ける愛。 このブログでは「自分を愛すること」が人生を軽やかに変えていくことについて、お伝えします。 2025.04.28 マインドフルネス
マインドフルネス 豊かさの根底にあるもの 物やお金だけでは満たされない「豊かさ」。本当の豊かさは、感謝や愛、そして日々のささやかな幸せのなかにある。誰かと比べず、自分だけの豊かさを見つけるために、届けたい。 2025.04.25 マインドフルネス心と人生
ライフスタイル 縁が運を育てる。人との出会いが人生を動かすとき 運がいい人って、実は“縁”をたいせつにしている人かもしれない。焦らず、比べず、自分らしいペースでご縁と向き合うことで、人生はゆっくりと豊かにひらいていく。あなたの運も、きっと静かに育っているはず。 2025.04.23 ライフスタイル心と人生
ウエルネス 最高の朝にやりたいこと 朝が心地よくはじまると、その日一日がふんわり軽やかになる。 どこかでつまずきそうになっても、朝の自分が微笑んでくれているような気がして、また立ち上がれる。 だから、朝って、すこし特別。 バタバタと動き出すのではなくて、 やさしく自分を整える... 2025.04.22 ウエルネスライフスタイル
マインドフルネス 踊るように軽やかに生きるには 焦らず、自分のリズムで。 失敗も、ゆるしも、よろこびも。 踊るように軽やかに生きることで、心が自由になる――そんな優しい生き方を、共有します。 2025.04.17 マインドフルネス体験談心と人生