マインドフルネス 想いを形にする方法 想うだけでも夢や理想が近づいてくるこの世界の不思議。それを神秘的ではなく、現実的な側面から考察し、想うことの大切さを解き明かします。 2024.08.08 マインドフルネス自己受容自己啓発豊かさ