ヴァジム・ゼランドの『タフティ』という本を知っていますか？
彼の代表作『トランサーフィン』と同じく、現実を自分の手で創り出すことをテーマにした作品です。タフティとは、意識を目覚めさせ、望む現実を生きるためのメソッドが詰まった本。
でも、ちょっとスピリチュアルな内容で、「難しそう…」と感じる人もいるかもしれませんね。
そこで今回は、この本が伝えようとしている大切な考え方を、わかりやすく、そして私らしくまとめてみました！「現実は変えられる」と聞くと、なんだかワクワクしませんか？✨
タフティが教えてくれる「目覚める」ということ
タフティでは、「目覚めること」が何よりも大切だと言われています。
でも、ここでいう「目覚める」とは、朝起きることではなく、”意識を持って生きる” という意味。
普段の私たちは、過去の経験や思い込みに縛られ、無意識に日々を過ごしています。たとえば、朝起きて、仕事へ行って、家に帰る。その繰り返しの中で、「本当に私はこの人生を選んでいるのかな？」と考えたことはありますか？
タフティは、「ほとんどの人が”映画の登場人物”になっている」と言います。つまり、自分で人生を動かしているのではなく、流されるままに生きているということ。でも、本当は「自分で映画の脚本を書き、監督になれる」んです。
「スクリーン」を意識すると現実が変わる？
タフティでは、「スクリーン」という言葉がよく出てきます。
これは、私たちの現実のこと。目の前にある出来事や状況は、すべて「スクリーン」に映し出されている映像のようなものだと考えるんです。
でも、多くの人は、そのスクリーンを「ただの観客」として眺めています。たとえば…
- 「仕事が忙しくて、毎日疲れるなぁ」
- 「なんで私ばっかりツイてないんだろう…」
- 「こうなったらいいけど、どうせ無理かな」
こんなふうに、「映し出される映像」に対して、ただ反応しているだけの状態。
でも、タフティはこう言います。
「スクリーンの映像（現実）は、自分の意識で変えられる」
つまり、「私はこうなりたい！」としっかり意識し、また、その意識に必要以上に捉われることなく、自分のスクリーンに投影することが「当たり前の日常」に変わったとき、あなたのスクリーンに描かれていることはきっと目標を叶える段階になっているはず。
意識せずとも当たり前にできることは現実へと変わっていくのです。
たとえば、意識せずとも自転車を乗る。あなたの目標が自転車を乗るということであれば、間違いなくそれはいとも簡単に達成するでしょう。
「三つ編みの起動」—エネルギーを活性化する方法
タフティには「三つ編みの起動」という特別なテクニックがあります。
この「三つ編み」とは、意識・エネルギー・身体 の３つの要素が絡み合うことで、現実を動かす力を生み出すもの。
この三つの要素を意識的に使いこなすことで、自分が望む現実を引き寄せることができると言われています。
✔ 意識 → 自分が何を望んでいるかをはっきりさせる
✔ エネルギー → 自分のエネルギーの流れを整える
✔ 身体 → 物理的な行動をとることで現実を変えていく
たとえば、何か新しいことを始めたいとき、「やりたい！」と思うだけではなく、エネルギーをそこに向けて（ワクワクする気持ちを持つ）、さらに実際の行動を起こすことで、その現実が形になっていくんです。
この三つをバランスよく使うことで、よりスムーズに現実を創り出せる。これが「三つ編みの起動」の考え方です。
最後に…タフティが教えてくれること
タフティのメッセージはシンプルです。
✔ 私たちは、ただの映画の登場人物ではない
✔ 自分で脚本を書き、人生を創ることができる
✔ そのためには、目覚めて、意識を使いこなすこと
「なんだか最近、思うようにいかないな…」
「この現実を変えたい！」
そう感じているなら、一度タフティの教えを試してみてください。
ほんの少しの意識の変化が、未来を大きく変えるかもしれません。
そして、どうせなら自分の人生を 楽しい映画 にしてしまいましょう✨
あなたの人生の監督は、あなた自身です。
さあ、どんなストーリーを描きますか？🎬✨
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